Blog

April 20, 2022

Wat is en doet een psychosociaal therapeut?

Sinds kort mag ik officieel psychosociale therapie aanbieden, dit klinkt voor de meeste misschien heel ingewikkeld. Daarom leek het mij handig om hier een blog over te schrijven met wat dit betekent en ook wat het verschil nu is tussen mij en een psycholoog.
February 9, 2022

4 conflictstijlen die jouw relatie schaden…

Leer hoe je op een gezonde manier omgaat met conflicten. Alle koppels maken ruzie, maar niet elk koppel weet hoe het op een gezonde manier moet. In de hitte van een intense ruzie, is het de menselijke natuur om in vertrouwde communicatiepatronen te vervallen, hoe ineffectief ze ook zijn.
January 18, 2022

Ik stel mijn grens en dat is oké.

De feestdagen kunnen de mooiste tijd van het jaar zijn, en ook de moeilijkste, omdat er vaak meer tijd wordt doorgebracht met familie. Heb je ooit gemerkt dat je bang was, in plaats van uit te kijken naar de volgende familiebijeenkomst? Als dat zo is, kan het helpen om te kijken naar de grenzen die je met je gezin hebt.
October 26, 2021

Een toename in vriendschapstherapie: dit is waarom je het zou moeten overwegen..!

De pandemie bracht een hele reeks nieuwe vriendschapsuitdagingen met zich mee. Sociale afstand en thuisblijven maakten het moeilijker om vrienden persoonlijk te zien, Zoom-vermoeidheid maakte het moeilijker om verbonden te blijven en verschillen in het naleven van de protocollen van het coronavirus zorgden voor meer spanningen en conflicten.
September 24, 2021

4 tips om zelfliefde te vergroten!

Wanneer je een gebrek aan zelfliefde hebt kan dat jezelf in de weg zitten om meer geluk te ervaren, je doelen te behalen en fijne relaties op te bouwen. Zelfliefde is niet iets egoïstisch, integendeel. Het helpt je om de leukste versie van jezelf en voor anderen te zijn.
4 tips om zelfliefde te vergroten!
This website uses cookies to improve your experience. By continuing to use this website, you consent to this use of cookies and similar technologies.
Read more
en_GB