Blog

Deze week (13 tot en met 17 november) is de week van de werkstress. In deze blog wil ik specifiek ingaan op de impact van werkstress op ons persoonlijke leven. Of je nu net begonnen bent aan je carrière, er midden in zit, of een doorgewinterde professional bent, werkstress kan ons allemaal treffen.

Nu de zomervakantie weer voorbij is, wil ik in deze post aandacht schenken aan het onderwerp mentale gezondheid en zelfzorg. Het is namelijk een grote valkuil om, nadat je bent opgeladen van de vakantie, op dezelfde manier verder te gaan met het leven van voor de vakantie. Voor velen betekent dit weer meegaan in de hectiek van de dag.

Nu de zomervakantie weer voorbij is, wil ik in deze post aandacht schenken aan het onderwerp mentale gezondheid en zelfzorg. Het is namelijk een grote valkuil om, nadat je bent opgeladen van de vakantie, op dezelfde manier verder te gaan met het leven van voor de vakantie. Voor velen betekent dit weer meegaan in de hectiek van de dag.

De laatste tijd zijn er veel discussies over gender identiteit en seksualiteit. Ook in mijn familie zijn er gesprekken over dit onderwerp. In de samenleving is er soms veel onbegrip en worden mensen die niet aan de standaard heteronorm voldoen aangekeken, niet begrepen en erger nog (nog steeds) mishandelt of uitgestoten.

Ik vermoed dat je ervoor kiest om wel op vakantie te gaan of om bijvoorbeeld jouw bigi jari (jubeljaar) wel te vieren.

In deze blog wil ik de nadruk leggen op het belang van therapie en hoe het jullie kan helpen om meer veerkracht te creëren en om gezonde relaties te (onder)houden.

Het is een veelvoorkomende misvatting dat mannen niet openstaan voor relatietherapie. In werkelijkheid zijn er veel mannen die actief op zoek gaan naar hulp om hun relaties te verbeteren. Het merendeel van mijn website bezoekers zijn mannen en veel van de mannen die bij mij in relatietherapie komen nemen de eerste stap om in relatietherapie te gaan.

Het is een veelvoorkomende misvatting dat mannen niet openstaan voor relatietherapie. In werkelijkheid zijn er veel mannen die actief op zoek gaan naar hulp om hun relaties te verbeteren. Het merendeel van mijn website bezoekers zijn mannen en veel van de mannen die bij mij in relatietherapie komen nemen de eerste stap om in relatietherapie te gaan.

In deze blog richt ik me tot jou, de twijfelaar. Wat maakt dat jij twijfelt om in therapie te gaan? Ik krijg wel eens te maken met mensen die twijfelen om in therapie te gaan. Er wordt met veel interesse en enthousiasme gebeld. “Ik heb die website gezien”. “Het ziet er heel erg interessant uit”. Ik geef vervolgens antwoord op de vragen en leg uit hoe ik werk.

Of deze situatie nu al een tijd speelt of dat er nu sprake is van een crisis. Weet dat jullie niet in deze situatie hoeven te blijven zitten. Ik geloof als relatietherapeut dat de problemen die jullie ervaren jullie kunnen overwinnen.