Blog

Het Houd me Vast programma is een kortdurend programma speciaal voor stellen, waarin er wordt gewerkt aan de vernieuwde verbinding tussen elkaar. De basis heeft een heldere structuur met o.a. een boek, filmpjes en huiswerkopdrachten. Het is erg geschikt voor stellen waarbij relatieproblemen niet zo groot zijn, maar wel het beste uit hun relatie willen halen.

Verschillende onderzoeken wijzen uit dat zodra jij jouw partners hand vasthoudt tijdens en na een ruzie dit helpt met het reguleren van je emoties, je fysieke toestand te reguleren en je communicatie te verbeteren. Dit is overigens voor vrouwen en mannen wel verschillend.

Zit jij nu in een relatie waarbij de ene partner behoefte heeft aan meer verbondenheid en de ander juist meer behoefte heeft aan ruimte voor zichzelf? Dit geldt voor de meeste relaties, want geen enkel persoon is precies hetzelfde.

Heb jij het idee dat er humor in jouw relatie zit? Kan jij ook om jezelf lachen? En neem je jezelf niet al te serieus? Hebben jullie regelmatig dat jij en je partner iets heel grappig vinden en dat andere het niet helemaal begrijpen? 

Dus nu heb je ineens tijd samen. In feiten zeeën van tijd! Gaat je hart sneller kloppen bij de gedachte aan meer tijd met je partner of begint het weg te zinken in twijfel en wanhoop?

Vandaag, 18 januari 2021, is officieel de meest sombere dag van het jaar. Deze dag, ook wel Blue Monday genoemd, zou zo somber zijn omdat vakanties ver weg lijken en het weer natuurlijk ook niet top is.