Blog

February 6, 2024

De lijst met zwarte psychologen en therapeuten

Of je nu een dierbare hebt verloren of jouw relatie is verbroken, de feestdagen kunnen emotioneel zwaar zijn als je in rouw bent. Hoe zorg er dan voor dat je de feestdagen doorkomt? In deze blog wil ik je een aantal tips geven die misschien behulpzaam voor jou kunnen zijn.
December 18, 2023

Rouw en de feestdagen

Of je nu een dierbare hebt verloren of jouw relatie is verbroken, de feestdagen kunnen emotioneel zwaar zijn als je in rouw bent. Hoe zorg er dan voor dat je de feestdagen doorkomt? In deze blog wil ik je een aantal tips geven die misschien behulpzaam voor jou kunnen zijn.
November 29, 2023

Traumatische bevalling(en)

“Een op de vijf vrouwen ervaart de bevalling als erg naar of zelfs traumatisch”. Een psychotraumatherapeut heeft vervolgens haar eigen verhaal gedeeld. Deze post raakte mij. Niet alleen omdat ik begaan ben met mensen die allerlei soorten trauma meemaken, maar ook omdat ik zelf twee traumatische bevallingen heb meegemaakt.
November 14, 2023

De week van de werkstress.

Deze week (13 tot en met 17 november) is de week van de werkstress. In deze blog wil ik specifiek ingaan op de impact van werkstress op ons persoonlijke leven. Of je nu net begonnen bent aan je carrière, er midden in zit, of een doorgewinterde professional bent, werkstress kan ons allemaal treffen.
October 17, 2023

Stressmanagement in een culturele context

Nu de zomervakantie weer voorbij is, wil ik in deze post aandacht schenken aan het onderwerp mentale gezondheid en zelfzorg. Het is namelijk een grote valkuil om, nadat je bent opgeladen van de vakantie, op dezelfde manier verder te gaan met het leven van voor de vakantie. Voor velen betekent dit weer meegaan in de hectiek van de dag.
September 13, 2023

Het belang van mentale gezondheid en zelfzorg

Nu de zomervakantie weer voorbij is, wil ik in deze post aandacht schenken aan het onderwerp mentale gezondheid en zelfzorg. Het is namelijk een grote valkuil om, nadat je bent opgeladen van de vakantie, op dezelfde manier verder te gaan met het leven van voor de vakantie. Voor velen betekent dit weer meegaan in de hectiek van de dag.
August 2, 2023

Pride

De laatste tijd zijn er veel discussies over gender identiteit en seksualiteit. Ook in mijn familie zijn er gesprekken over dit onderwerp. In de samenleving is er soms veel onbegrip en worden mensen die niet aan de standaard heteronorm voldoen aangekeken, niet begrepen en erger nog (nog steeds) mishandelt of uitgestoten.
Waarom je wel ervoor kiest om op vakantie te gaan, maar niet voor therapie.
This website uses cookies to improve your experience. By continuing to use this website, you consent to this use of cookies and similar technologies.
Read more
en_GB