Blog

februari 9, 2022

4 conflictstijlen die jouw relatie schaden…

Leer hoe je op een gezonde manier omgaat met conflicten. Alle koppels maken ruzie, maar niet elk koppel weet hoe het op een gezonde manier moet. In de hitte van een intense ruzie, is het de menselijke natuur om in vertrouwde communicatiepatronen te vervallen, hoe ineffectief ze ook zijn.
januari 18, 2022

Ik stel mijn grens en dat is oké.

De feestdagen kunnen de mooiste tijd van het jaar zijn, en ook de moeilijkste, omdat er vaak meer tijd wordt doorgebracht met familie. Heb je ooit gemerkt dat je bang was, in plaats van uit te kijken naar de volgende familiebijeenkomst? Als dat zo is, kan het helpen om te kijken naar de grenzen die je met je gezin hebt.
januari 18, 2022

Cultuurverschillen in een relatie

In zekere zin heeft iedereen te maken met cultuurverschillen in een relatie, er komen twee verschillende opvoedingen bij elkaar en beide personen moeten zich altijd aanpassen.
januari 17, 2022

De kracht van… de liefde

Weet je dat er veel kracht in liefde zit? De liefde voor jezelf, partner, kinderen, ouders, familie en vrienden. Als het gaat om partnerrelaties kan het zijn dat de liefde je ineens overkomt. 
november 29, 2021

Wordt jouw relatie op de proef gesteld door corona? Dit is waarom…!

Hoe overleeft jouw relatie de corona crisis? De balans vinden tussen verbinding en onafhankelijkheid gedurende de corona crisis, hoe staan jullie ervoor denk je?
november 29, 2021

De kracht van… het lichaam

Weet je dat er veel kracht in jouw lichaam zit. Jouw lichaam kan zichzelf helen en is een goede graadmeter dat je kan laten ervaren hoe het echt met je gaat.
oktober 26, 2021

Een toename in vriendschapstherapie: dit is waarom je het zou moeten overwegen..!

De pandemie bracht een hele reeks nieuwe vriendschapsuitdagingen met zich mee. Sociale afstand en thuisblijven maakten het moeilijker om vrienden persoonlijk te zien, Zoom-vermoeidheid maakte het moeilijker om verbonden te blijven en verschillen in het naleven van de protocollen van het coronavirus zorgden voor meer spanningen en conflicten.
oktober 18, 2021

De kracht van… reflectie

Persoonlijk vind ik het belangrijk dat zowel ik als mijn cliënten in staat zijn om te reflecteren, na te denken over. Je kan reflecteren op jouw gedrag, jouw emoties en bijvoorbeeld situaties die je hebt meegemaakt.
september 24, 2021

4 tips om zelfliefde te vergroten!

Wanneer je een gebrek aan zelfliefde hebt kan dat jezelf in de weg zitten om meer geluk te ervaren, je doelen te behalen en fijne relaties op te bouwen. Zelfliefde is niet iets egoïstisch, integendeel. Het helpt je om de leukste versie van jezelf en voor anderen te zijn.
september 23, 2021

De kracht van… stilte

Weet je dat er veel kracht van stilte uitgaat? Stilte maakt dat we even op adem kunnen komen, even kunnen nadenken, even kunnen overpeinzen, reflecteren en kunnen voelen.
De kracht van… stilte
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. Door uw gebruik van deze website voort te zetten, stemt u in met dit gebruik van cookies en vergelijkbare technologieën.
Lees meer
nl_NL