We houden ons vaak vast aan van alles, zoals spullen, relaties, gewoontes en ook verwachtingen. Vasthouden oogt soms makkelijker dan loslaten, omdat vasthouden in onze comfortzone is, we voelen ons er gemakkelijk bij en wij zijn het gewend. 

Loslaten vinden we moeilijk, omdat het voor ongemak zorgt, het voelt eng om iets te moeten loslaten, omdat niet duidelijk is wat er komt nadat we het hebben losgelaten. 

Ook ik hield lange tijd zaken vast, zoals verwachtingen, ideeën over mezelf, ideeën over anderen. Maar ik denk dat voor mij nu de tijd is gekomen om los te laten. Enkele weken geleden heb ik een grote les geleerd over loslaten. Mijn werk tas met laptop en andere persoonlijke zaken is gestolen uit mijn auto. Op mijn laptop stond mijn gehele leven van de afgelopen vijf jaar. Van privé foto’s van onze kinderen, vakanties tot aan foto’s van mijn praktijkruimte, zakelijke foto’s en uiteraard allerlei documenten die ik nodig heb om mijn werk te kunnen doen. Ondanks mijn grote verdriet (en geloof me die was er!) heb ik wat er is gebeurd, dezelfde avond losgelaten. Niet alleen met mijn hoofd omdat ik wist dat ik niets in de situatie kon veranderen, maar ik heb vooral met mijn hart losgelaten en zag dit als een signaal om opnieuw te beginnen. 

Worstel je ook met loslaten en/of vind je het eng om “opnieuw” te beginnen. Neem dan contact met mij op.